Alla som brukar lyssna på musik känner väl till att det är förknippat med att må bra och att liva upp stämningen. Tyvärr gör det hektiska tempot i samhället och dagens alla förpliktelser att det inte alltid är så lätt att lyssna på musik. Av denna anledning är det en bra idé att bära med sig en telefon för att kunna lyssna på musik överallt. Ett förslag är att överväga en begagnad Iphone X hos mResell som har Sveriges bästa utbud av renoverade Apple-produkter, till lägre priser. Deras Iphone X är så gott som ny, med 12 månaders garanti och utrustad med 64 gigabyte minne. Du köper den för endast 3 999 kronor och får den hemskickad gratis med deras klimatkompenserade frakt. Missa inte denna gyllene chans att börja lyssna på musik var du än befinner dig.
Härnäst kommer du att få se på några anledningar till att lyssna mer på musik, vilka är:
- Förbättrar din fysiska prestation.
- Gör att du sover bättre.
- Minskar stress och ångest.
3 anledningar till att lyssna mer på musik
1. Förbättrar din fysiska prestation – Studier visar bland annat att löpare som lyssnar på musik med snabbt tempo springer snabbare. Att lyssna på långsam musik har däremot en motsatt effekt och det visar att valet av musik har stor betydelse.
2. Gör att du sover bättre – Miljontals människor lider av sömnsvårigheter. Lyckligtvis är en enkel lösning på problemet att lyssna på musik. Musiken har nämligen en direkt påverkan på kroppens hormoner, så det är inte långsökt att inse att klassisk eller avkopplande musik vid läggdags hjälper dig att sova bättre.
3. Minskar stress och ångest – Musiken du lyssnar på kan motverka effekterna av stress och ångest. Faktum är att kronisk stress är orsaken till långt över hälften av alla sjukdomar, så se till att lyssna på din favoritmusik oftare för att må bättre!
Leave a Comment